Fivfivgo™ Turmalin-Ionen-Eisseide-magnetischer antibakterieller und körperformender స్లిప్

$20.95 - $35.95

త్వరగా! జస్ట్ 8 అంశాలు స్టాక్‌లో మిగిలి ఉన్నాయి

Fivfivgo™ Turmalin-Ionen-Eisseide-magnetischer antibakterieller und körperformender స్లిప్

అలీసియా మైఖేల్స్ ఆస్ బ్రూక్లిన్, న్యూయార్క్, జీగ్టే అన్స్ ఇహ్రే అన్గ్లాబ్లిచెన్ ఎర్గెబ్నిస్సే మిట్ అన్సెరెమ్ న్యూస్టెన్ ప్రొడక్ట్!

„ఇన్నర్‌హాల్బ్ డెర్ కుర్జెన్ జైట్, ఇన్ డెర్ ఇచ్ డైస్ స్లిప్స్ వెర్వెండెట్ హబే, కొన్నెట్ ఇచ్ ఉంగ్‌లాబ్లిచే ఎర్గెబ్నిస్సే ఔఫ్ మెయినెం వెగ్ జుర్ గెవిచ్ట్సబ్నాహ్మే ఎర్జిలెన్!  డైసెస్ ప్రొడక్ట్ హ్యాట్ మీర్ విర్క్లిచ్ డాబీ గెహోల్ఫెన్, ఫెట్ జు వెర్బ్రెన్నెన్ అండ్ మెయిన్ ఉబెర్గేవిచ్ట్ లాస్జువెర్డెన్! Außerdem besteht es aus Eisseidenstoff, sehr bequem und atmungsaktiv. సెహర్ గట్ జుమ్ ట్రాజెన్ ఇమ్ హెయిస్ఎన్ సోమర్ గీగ్నెట్, ఇచ్ ఫుహ్లే మిచ్ సో లీచ్ట్ అండ్ వీల్ బెస్సర్! ⭐⭐⭐⭐⭐” 

 చెర్ వాట్సన్ ఆస్ రెనో, నెవాడా,  zeigte uns ihre Erfahrungen mit unserem ఉత్పత్తి:

"ఇచ్ లైబే డైస్ ఐస్-సీడెన్-స్లిప్స్ అబ్సొలట్. సై స్చ్మీచెల్న్ మెయినెర్ టైల్ ముహెలోస్ అండ్ ఇచ్ హబే ఎయిన్ డ్యూట్లిచే వెర్రింగెరుంగ్ మెయినర్ Taillengröße um fast 6 Zoll in einem Monat festgestellt ! దాస్ మెటీరియల్ ఐస్ట్ అన్గ్లాబ్లిచ్ weich und dehnbar , సోడాస్ ఇచ్ మిచ్ లీచ్ట్ అండ్ బెక్వెమ్ బెవెగెన్ కన్న్.“ డెన్ గన్జెన్ ట్యాగ్. దాస్ ఎర్స్టాన్లిచ్స్టే డారన్ ఇస్ట్, డాస్ sie dabei geholfen haben, alle Wölbungen um meine Taille herum zu glätten und zu minimieren, ohne dass ich dafür zusätzliche Anstrengungen unternehmen Musste !

⭐⭐⭐⭐⭐

Fivfivgo™ Turmalin-Ionen-Eisseide-magnetischer antibakterieller und körperformender స్లిప్

వారమ్ విర్డ్ ఫెట్ ష్నెల్లర్ ఇమ్ బాచ్ గెస్పీచెర్ట్?

బాచ్‌ఫెట్ విర్డ్ టైపిస్చెర్‌వైస్ డర్చ్ ఎయిన్ übermäßige మెంగే యాన్ కోర్పెర్‌ఫెట్ వెరుర్సాచ్ట్. అబెర్ ఈన్  సిట్‌జెండర్ లెబెన్‌స్టిల్ ఇన్ కాంబినేషన్ మిట్ ఐనర్ స్చ్లెచ్‌టెన్ ఎర్నాహ్రూంగ్ అండ్ వెనిగ్ బెవెగుంగ్ ట్రాగ్ట్ డాజు బీ, డై లోకాలిసియెర్టెన్ ఫెట్‌జెల్లెన్ జు వెర్గ్రోస్ర్న్, వోడర్చ్ దాస్ బాచ్‌ఫెట్ డ్యూట్లిచెర్ సిచ్ట్‌బార్ విర్డ్.  మిట్ జునెహ్మెండెమ్ ఆల్టర్ నిమ్మ్ట్ డై మెంగే ఆన్ బాచ్ఫెట్ జు. obwohl సై నిచ్ట్ జునెహ్మెన్. డైస్ కన్న్ ఔఫ్ ఎయిన్ స్చ్లెచ్టే డర్చ్బ్లుటుంగ్ అండ్ ఎయిన్ వెర్లాంగ్సముంగ్ డెస్ స్టోఫ్వెచ్సెల్స్ మిట్ జునెహ్మెండెమ్ ఆల్టర్ జుర్క్జుఫుఫ్రెన్ సెయిన్.

ఎయిన్ స్చ్లెచ్టే వెర్డౌంగ్ అండ్ డర్చ్బ్లుతుంగ్ కొన్నెన్ డై ఫెట్‌స్పీచెరుంగ్ ఇమ్ బాచ్ బెస్చ్లెనిజెన్. ఎయిన్ స్చ్లెచ్టే వెర్డౌంగ్ అండ్ డర్చ్బ్లుతుంగ్ verlangsamen డెన్ Stoffwechsel అండ్ డై ఆర్గాన్‌ఫంక్షన్ డెస్ కోర్పెర్స్. బెస్ట్‌ఫార్మ్ సిండ్‌లో వెన్ ఇహ్రే ఆర్గాన్ నిచ్ట్, వెర్లాంగ్‌సమ్ట్ డైస్ డై కలోరియన్‌వెర్‌బ్రెన్నంగ్ అండ్ డెన్ గెవిచ్‌ట్స్‌వర్లస్ట్, Ihrem Bauch führtలో జు మెహర్ ఫెట్టబ్లాగెరుంగెన్.

డై Größe der Fettzellen hängt vom Abstand zwischen  డెన్ ఫెట్జెల్లెన్  మరియు  డెన్ Blutgefäßen  అలాగే  డెర్ Sauerstoffkonzentration im Blut ab .

డై మాగ్నెటిస్చెన్, యాంటీబాక్టీరియల్ అండ్ కోర్పెర్ఫార్మెండెన్ స్లిప్స్ వాన్ Fivfivgo™  టర్మలిన్-ఐయోనెన్-ఐసీడ్  fördern die Sauerstoffzufuhr und die Durchblutung bestimmter Muskelgruppen. Reduziert Schwellungen, డై డర్చ్ ఐన్ Ansammlung వాన్ Lymphflüssigkeit (Lymphödem) verursacht werden. డెర్ డ్రక్ ఎర్లీచ్టెర్ట్ డెన్ లింఫ్వెనెన్ డెన్ ట్రాన్స్‌పోర్ట్ డెర్ ఎయింజెస్చ్లోస్సెనెన్ లింఫ్ఫ్లూస్సిగ్‌కీట్.

Fivfivgo™ Turmalin-Ionen-Eisseide-magnetischer antibakterieller und körperformender స్లిప్

వెన్ ఇహ్రే ఆర్గాన్ నిచ్ట్ ఇన్ టాప్‌ఫార్మ్ సిండ్, వెర్లాంగ్‌సమ్ట్ సిచ్ డై  కలోరియెన్‌వెర్‌బ్రెన్నంగ్ ఉండ్ డెర్ గెవిచ్‌ట్స్‌వర్లస్ట్ , ఇహ్రేమ్ బౌచ్ అండ్ స్కాడెన్ యాన్ హెర్జ్, నీరెన్, లెబెర్, వెర్డౌంగ్‌స్సిస్టెమ్ అండ్ హౌట్ ఫ్యూర్ట్‌లో జు మెహర్ ఫెట్టబ్లాగెరుంగెన్. దాస్ ఇస్ట్ ఈన్ ఎర్గెబ్నిస్, దాస్ వీలే మెన్షెన్ నిచ్ట్ సెహెన్ వోలెన్.

డై రోల్ వాన్ ఐయోనెన్ బీమ్ గెవిచ్ట్‌స్వర్లస్ట్

ఐయోనెన్ లీస్టెన్ ఐనెన్ ఉంగ్లాబ్లిచెన్ బీట్రాగ్ జుర్ వెర్బెస్సెరుంగ్ డెర్ డర్చ్‌బ్లుటుంగ్ అండ్ డర్చ్‌బ్లుటుంగ్ డెస్ కోర్పెర్స్.  Es versorgt den gesamten Körper und alle Organe mit dem Sauerstoff und den Nährstoffen, die sie für eine optimale Funktion benötigen.

ఎస్ హిల్ఫ్ట్ ఆచ్, డై వెర్డౌంగ్స్ఫంక్షన్ డెస్ కోర్పెర్స్ అంజుకుర్బెల్న్ అండ్ జు వెర్బెస్సెర్న్.  డాదుర్చ్ కన్న్ డెర్ కోర్పెర్ కలోరియన్ ష్నెల్లర్ వెర్బ్రెన్నెన్ , sie efizient abbauen und nutzbare Energie umwandeln లో , డై విర్ జుమ్ ట్రైనింగ్ అండ్ ట్రైనింగ్ nutzen können. డై గెష్విండిగ్‌కీట్, మిట్ డెర్ వైర్ అబ్నెహ్‌మెన్, విర్డ్ వీటర్ ఎర్హోట్.

వెన్ సీ మెహర్ ఉబెర్  ష్లాఫ్ అండ్ బ్లట్జిర్కులేషన్ విస్సెన్ , స్టెల్లెన్ సీ మోగ్లిచెర్‌వైస్ ఫోల్జెండెస్ ఫెస్ట్: వాహ్రెండ్ డెస్ స్చ్లాఫ్స్ సమ్మేల్ట్ సిచ్ బ్లట్ ఇన్ డెర్ బ్రస్ట్ అండ్ ఇమ్ బాచ్, వాజ్ జు ఎయినెమ్ స్టోర్కెరెన్ డ్రక్ ఔఫ్ బ్రస్ట్ ఓడర్ బాచ్ ఫుహ్ర్ట్. అండ్ వెన్ బ్రస్ట్ అండ్ బాచ్ నిచ్ట్ ఆస్రీచెండ్ డర్చ్బ్లూటెట్ సింద్, వెర్డెన్ సై వెనిగర్ ఆక్టివ్. Deshalb fühlen Sie sich nach der Verwendung von Fivfivgo™ Tourmaline Ion Ice Silk Magnetic Anti-Bacterial & Body Shaping Briefs aktiver, energiegeladener und jünger.

Fivfivgo™ Turmalin-Ionen-Eisseide-magnetischer antibakterieller und körperformender స్లిప్

బివిర్క్ట్ డెర్ ఉంది Fivfivgo™ టూర్మాలిన్ అయాన్ ఐస్ సిల్క్ మాగ్నెటిక్ యాంటీ బాక్టీరియల్ & బాడీ షేపింగ్ స్లిప్ అండ్ వై ఫంక్షనల్ ఏర్?

మా మాగ్నెటిషర్, యాంటీబాక్టీరియల్లర్ అండ్ కోర్పెర్ఫార్మెండర్ స్లిప్ ఆస్ ఫివ్ఫివ్గో™ టర్మలిన్-ఐయోనెన్-ఇస్సీడ్  ఉంది మిట్ ఐనర్ బిక్యూమెన్, ఎయింజిగార్టిజెన్ ఫాసర్ వెర్షెన్, డై ఐయోనెన్ ఆస్స్ట్రాల్ట్ , డై బీమ్ అబ్నెహ్మెన్ నేను గన్జెన్ కోర్పెర్ హెల్ఫెన్. Es hat auch körperformende Eigenschaften , డై ఇహ్నెన్ హెల్ఫెన్, ఓహ్నే గ్రోసెన్ ఔఫ్వాండ్ డై పెర్ఫెక్టే ఫారమ్ ఫర్ ఇహ్రెన్ కోర్పెర్ జు ఎర్రైచెన్ !

ఫెర్నిన్‌ఫ్రారోట్-థెరపీ

Ferninfrarotstrahlung  ఇస్ట్ ఫర్ డై  menschliche Gesundheit వాన్ Vorteil , kann den Zellstoffwechsel fördern, డై హార్మోన్సెక్రెషన్ రెగ్యులియరెన్ అండ్ డై జెల్విటాలిటాట్ స్టీగెర్న్. Gleichzeitig können ప్రతికూల Ionen  schädliche Substanzen und Giftstoffe im Blut zersetzen und ausstoßen,  వాజ్ జుర్ రీనిగుంగ్ డెర్ ఇన్నేరెన్ ఉమ్గేబుంగ్ అండ్ జుర్ బెస్చ్లెయునిగుంగ్ డెస్ స్టోఫ్వెచ్‌సెల్స్ డెస్ కోర్పెర్స్ బీట్రాగ్ట్, వోడర్చ్  సిచ్ డై మెన్షెన్ బీమ్ ట్రాజెన్ వోహ్లెర్ ఫుహ్లెన్ కొన్నెన్.

అబ్సింత్-థెరపీ

Fivfivgo™ Turmalin-Ionen-Eisseide-magnetischer antibakterieller und körperformender స్లిప్

ఎయిన్ మిట్ అబ్సింత్ గెట్రాంక్టర్ స్లిప్, డెర్ డర్చ్ ఎయిన్ స్పెజిల్లెస్ వెర్ఫాహ్రెన్ ఉమ్ టర్మలిన్ బెఫెస్టిగ్ట్ విర్డ్, కన్ థుజోన్ అండ్ నెగటివ్ ఐయోనెన్ ఫ్రీసెట్జెన్. డై ఫెర్నిన్‌ఫ్రారోట్-థెరపి ఇన్ కాంబినేషన్ మిట్ డెర్ అబ్సింత్-థెరపి కన్ ఇహ్నెన్ డాబీ హెల్ఫెన్,  నొప్పి  ఇన్ వెర్స్చీడెనెన్ టీలెన్ ఇహ్రెస్ కోర్పెర్స్ జు లిండర్న్, డై ముస్కెల్న్ ఆన్ వెర్షిడెనెన్ స్టెల్లెన్ జు ఎన్ట్‌స్పాన్నెన్ ఉండ్  ఎంట్జుండుంగెన్ జు లిండర్న్ . బీ లాంగ్‌ఫ్రిస్టిగర్ బెయోబాచ్తుంగ్ కొన్నెన్ గైనకోలోజిస్చే ఎర్క్రాంకుంగెన్ వై  జుక్రెయిజ్, గెరుచ్, మెన్‌స్ట్రుయేషన్స్‌స్టోరంగెన్, యుటెరస్మియోమ్ అండ్ డాస్ పాలీజిస్టీస్ ఓవరియాల్‌సిండ్రోమ్ వెర్హిండర్ట్ అండ్ బెహన్‌డెల్ట్ వర్డెన్. Es kann sogar Gebärmutterhalskrebs vorbeugen .

ఐస్సీడెన్‌స్టాఫ్?

Eisgewebe ist eine Art Verdichtete Polyviskosefaser, డై ఎయిన్ వీల్ బెస్సేర్ ఫ్యూచ్‌టిగ్‌కీట్‌సౌఫ్నాహ్మే అండ్ అత్ముంగ్‌సక్తివిటాట్ అల్స్ గెవోహ్న్‌లిచే విస్కోసెఫాసెర్న్ ఆఫ్‌వెయిస్ట్ und außerdem eine bessere Formbeständigkeit und Drapierbarkeit aufweist.

Befreien Sie sich von Bauchfett und heben Sie Ihre Hüften mit Fivfivgo™ Tourmaline అయాన్ ఐస్ సిల్క్ మాగ్నెటిక్, antibakteriellen మరియు körperformenden స్లిప్స్!

మిట్ హిల్ఫ్ డెర్ వాన్ డెర్ ప్రత్యేకమైన ఫైబర్ abgestrahlten IONలు  మరియు  nahtlosen వన్-పీస్-కంప్రెషన్ -Körperformungsfunktionen unseres Shapers können Sie Gewicht verlieren, Fett verbrennen und Ihre Hüften formen. ఉండ్ దాస్ ఇస్ట్ మోగ్లిచ్ ఔఫ్‌గ్రండ్ డెర్ కాన్జెంట్రేషన్ వాన్ అయాన్లు ఉమ్ ఇహ్రే టైల్ , డై ఔఫ్ దాస్ బాచ్‌ఫెట్ అబ్జీలెన్, అండ్ డెర్ ఫార్మెండెన్ ఈజెన్‌చాఫ్టెన్ డెర్ కంప్రెషన్స్‌పాస్‌ఫార్మ్ అన్‌సెరర్ స్లిప్స్.

Fivfivgo™ Turmalin-Ionen-Eisseide-magnetischer antibakterieller und körperformender స్లిప్

Antibakterielle Eigenschaften halten Ihren Intimbereich sauber!

Unser Shaper verfügt außerdem über  antibakterielle Eigenschaften  , ఆ వెర్హిండెర్న్, డాస్ బాక్టెరియన్ ఇన్ ఇహ్రెన్ ఇంటింబెరీచ్ ఈండ్రింగెన్ అండ్ డార్ట్ లెబెన్.   డైస్ హిల్ఫ్ట్, డై అన్సమ్‌లుంగ్ వాన్ బక్టెరియెన్ జు వెర్హిండెర్న్, ఇహ్రేమ్ ఇంటింబెరీచ్ జు వెర్హిండెర్న్‌లో ఇన్‌ఫెక్టియోనెన్ అండ్ ఆండెరె హైజీన్ ప్రాబ్లెమ్ డాజు బీట్‌రాగ్ట్.

అల్లె ఉన్సెరే ప్రొడక్టే బెస్తెహెన్ zu 100 % aus natürlichen Materialien , డై ప్రాబ్లమ్‌లోస్ ఇన్ ఇహ్రేమ్ టాగ్లిచెన్ లెబెన్ వెర్వెండెట్ వెర్డెన్ కొన్నెన్ అండ్ జుర్ గైనకోలోజిస్చెన్ గెసుంధైట్ బీట్రాజెన్!

🔺Sie sind nicht Nur modisch und సెక్సీ, Sondern auch schützend!
🔺డైజర్ స్లిప్ టోపీ వీలే వోర్టెయిలే ఫర్ ఫ్రౌయెన్: ఎర్ హిల్ఫ్ట్ ఇహ్నెన్, ఇహ్రే కుర్వెన్ జు బెవాహ్రెన్ అండ్ సెక్సీ అండ్ అట్రాక్టివ్ ఆస్జుసెహెన్, außerdem funktioniert er gut für siie und macht!
🔺Wir haben auch einen Damen-Gesundheitsslip auf den Markt gebracht, der mit BHs jeder Größe verwendet werden kann und an verschiedene Größen angepasst werden kann.
🔺Sie geben Frauen einen gesünderen Körper und ein besseres Leben!

మాచ్ట్ ఉంది Fivfivgo™ Turmalin-Ionen-Eisseide-magnetische, antibakterielle und körperformende Slips Zur perfekten Lösung?

Fivfivgo™ Turmalin-Ionen-Eisseide-magnetischer antibakterieller und körperformender స్లిప్

✅ ఫోర్డెర్ట్ డై గెవిచ్ట్సబ్నాహ్మే
✅ హిల్ఫ్ట్ బీ డెర్ ఫెట్వర్‌బ్రెన్నంగ్
✅ స్టీగర్ట్ డై డర్చ్బ్లుటుంగ్ అండ్ డర్చ్బ్లుటుంగ్
✅ వెర్బెస్సర్ట్ డై వెర్డౌంగ్స్ఫంక్షన్
✅ Formt Taille und Hüfte
✅ స్ట్రాల్ట్ IONEN aus

✅ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.
✅ వెర్హిండర్ట్ డై బిల్డంగ్ వాన్ బక్టెరియన్. ✅ Antibakterielles MicroNylon-Material der Güteklasse AAA. ✅ Nahtloses డిజైన్

హియర్ సింద్ వీటెరే అన్సెరర్ జుఫ్రీడెనెన్ కుండెన్, డై వాన్ డెన్ Fivfivgo™ టూర్మలైన్ అయాన్ ఐస్ సిల్క్ మాగ్నెటిక్ యాంటీ బాక్టీరియల్ & బాడీ షేపింగ్ స్లిప్స్ బెజిస్టర్ వార్న్:

క్లైర్ సన్ ఆస్  సిన్సినాటి, ఒహియో , zeigte uns ihre Erfahrungen mit unserem ఉత్పత్తి:

"ఇచ్ వార్ ఎర్స్టాంట్, వై ఐన్‌ఫాచ్ ఎస్ వార్. ఇచ్ ముస్టే వెడెర్ మెయిన్ ఎర్నాహ్రుంగ్ నోచ్ మెయిన్ ఆల్టాగ్స్రోటీన్ ఆండర్న్. ఇచ్ హబే ఐన్‌ఫాచ్ డెన్ గన్జెన్ ట్యాగ్ డై Ice-Seiden-Slips getragen, und das Fett schmolz sofort weg, sodass ich vollkommen gestylt zurückblieb. డానాచ్." డాదుర్చ్ ఫుహ్లే ఇచ్ మిచ్ వీల్  selbstbewusster మరియు సెక్సీ . దాస్ మెటీరియల్ అనేది చాలా వెయిచ్ ఉండ్  రీజ్ట్ డై హట్ నిచ్ట్ . "

⭐⭐⭐⭐⭐

మెలిండా హాల్ ఆస్  శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో, కాలిఫోర్నియన్ , zeigte uns ihre Erfahrungen mit unserem ఉత్పత్తి:

als  frischgebackene మట్టర్ వార్ ఇచ్ బెజిస్టెర్ట్, మెయిన్ బేబీ ఆఫ్ డెర్ వెల్ట్ విల్కోమ్మెన్ జు హెయిసెన్, అబెర్ నిచ్ట్ సో బెజిస్టెర్ట్ వాన్ డెన్ డెహ్నంగ్స్స్ట్రీఫెన్, డై డామిట్ ఐన్హెర్గెన్. ఇచ్ హబే అల్లె మోగ్లిచెన్ క్రీమ్స్ ఉండ్ ఓలే ఆస్ప్రోబియర్ట్, అబెర్ నిచ్ట్స్ షియెన్ ఐనెన్ అన్టర్‌షీడ్ జు మాచెన్. బిస్ ఇచ్ Fivfivgo™  స్లిప్స్ ఆస్ Eisseide entdeckte.  సై సింద్ నిచ్ట్ నూర్  సౌకర్యవంతమైన మరియు శ్వాసక్రియ , సోండెర్న్ వెర్ఫుజెన్ ఔచ్ ఉబెర్ ఎయిన్ ఎయిన్జిగార్టిగే మెటీరియల్మిస్చుంగ్, డై డాజు బీత్రాగ్ట్, దాస్ ఆఫ్ట్రేటెన్ వాన్ డెహ్నంగ్స్స్ట్రీఫెన్ జు రెడ్యూజీరెన్. బెరీట్స్ నాచ్ వెనిజెన్ వోచెన్ డెస్ ట్రాజెన్స్ బెమెర్క్టే ఇచ్ ఎయిన్ డ్యూట్లిచే వెర్బెస్సెరుంగ్ మెయిన్స్ హౌట్బిల్డెస్. డై Dehnungsstreifen verschwanden und mein Selbstvertrauen wuchs mit jedem Tag. Jetzt schwöre ich auf Fivfivgo™ Eisseiden-Slips als Must-Have-Artikel für frischgebackene Mütter, die ihren Körper und ihr Selbstvertrauen zurückgewinnen möchten.

⭐⭐⭐⭐⭐

వై బెనట్జ్ మాన్

ఉమ్ దాస్ బెస్టే ఔస్ ఇహ్రేమ్ ఫివ్‌ఫివ్‌గో™ టూర్మలైన్ అయాన్ ఐస్ సిల్క్ మాగ్నెటిక్ యాంటీ బాక్టీరియల్ & బాడీ షేపింగ్ స్లిప్ హెరాస్జుహోలెన్, సోల్టెన్ సై ఐహ్న్ చాలా తరచుగా వై మాగ్లిచ్ ట్రాజెన్, వోర్జుగ్స్వీస్ జెడెన్ ట్యాగ్. Sie sind so konzipiert, dass sie den ganzen Tag getragen werden können und können unter Ihrer normalen Kleidung oder darüber getragen werden.

కాపీ వచనం డాన్
Fivfivgo™ Turmalin-Ionen-Eisseide-magnetischer antibakterieller und körperformender స్లిప్
Fivfivgo™ Turmalin-Ionen-Eisseide-magnetischer antibakterieller und körperformender స్లిప్
$20.95 - $35.95 ఎంపికలు ఎంచుకోండి